ゆっくりとした呼吸と動きで体幹を鍛え、穴の開いたモビバンが肩、背中のほぐしをやさしくサポートしてくれます。女性限定
日時 9/3 9/17 10/1 10/15 11/5 11/19 水曜日全6回
19：00～20：10
講師 日下幸恵さん
定員 12人（市内在住または勤務の方）
参加費 1,500円（全6回分）
持ち物 タオルと水分
受付日 7/31～ 8：30～17：15
ゆっくりとした呼吸と動きで体幹を鍛え、穴の開いたモビバンが肩、背中のほぐしをやさしくサポートしてくれます。女性限定
日時 9/3 9/17 10/1 10/15 11/5 11/19 水曜日全6回
19：00～20：10
講師 日下幸恵さん
定員 12人（市内在住または勤務の方）
参加費 1,500円（全6回分）
持ち物 タオルと水分
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